Diario de xander69, 16 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
1902 kcal Grasa: 53,78g | Prot: 81,94g | Carbh: 238,48g.   Desayuno: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Burro, Selex Riso Fino Ribe Parboiled, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Spaghettini N.3, Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. más...
1660 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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