Diario de megatucf, 23 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2012:
1419 kcal Grasa: 38,21g | Prot: 72,59g | Carbh: 123,38g.   Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almuerzo: Havarti Cheese, Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, 1% Lowfat Cottage Cheese, Cocoa Puffs. Cena: Baked Beans, Sweet Potato Julienne Fries, Cooked Asparagus (from Fresh), Triple Trim Beef Filet Mignon (6 oz). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...
1805 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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