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10:00 AM (KSA) - Before breakfast
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 91,33g | Prot: 94,77g | Carbh: 234,19g.
Desayuno: Egg Omelette, Butter (Salted), Multigrain Bread, Sugar, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Kheer, Mutton Biryani, Chicken Curry, Wheat Chapati. Cena: Baby Carrots, Mutton Biryani, Chicken Curry, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Indian Til (sesame) Ladoo, Bananas, Peanuts, Sugar, Black Tea, Milk (Whole Milk), Plums, Guavas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mushtaqkhan
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