|
|
1338 kcal
|
Grasa: 82,40g | Prot: 44,36g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: Лакомо Молоко Отборное, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог из Грибка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Кефир из Грибка, Глобус Торт Йогуртовый Фруктовый Весовой. más...
|
|
1017 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Apple Health - 17 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitlo74
|