Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 108,48g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Вода, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода, Грейпфрут, Вода. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de prutik0304
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