Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 66,48g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur, Kembang Kol, Tomat, Jagung Manis Kuning, Kubis, Tempe, Oat. Cena: Kaldu Ayam, Dada Ayam, Makaroni, Wortel Dimasak, Jamur. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget, Sosis Daging Sapi, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Cucur, Pisang Molen. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Béisbol (Baseball) - 45 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de matcha taro
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