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makan siang hr ini...ada protein n karbo. Alhmdulillah kenyaang 😋
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986 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 38,75g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Buah Naga, Nanas, Jeruk Nipis. Almuerzo: Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Jeruk Nipis, Nanas Potongan (Manis, Beku). Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. más...
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Peso Histórico de fitrie.alexander
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