Diario de Flower*78, 19 nov. 17

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😡😤😢

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:

1238 kcal

Grasa: 40,25g | Prot: 41,26g | Carbh: 178,57g. Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almuerzo: Eierwaffeln. Cena: Alpenküche Brezel, Kürbiscremesuppe. más...

1695 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

hups! Ach das kriegst du wieder weg.☺

19 nov. 17 por el miembro: memyselfandi 79


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