Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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134,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 156,55g | Carbh: 176,46g.
Desayuno: Lidl Kornachter Körnerbrot, Lieken Urkorn Mehrkorn, REWE Corned Beef, Sülze, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Zwiebeln, Ingwer, Kikkoman Sojasoße, Knoblauchpulver, Koriander, Chilipulver, Vita D'or Raffinesse, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Möhren, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Champignons, Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Sülze, Sharon, Pink Lady Äpfel. más...
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3490 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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