11/20方便開車吃的早餐: 煎雞腿 芭樂
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1359 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 80,89g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 芭樂. Almuerzo: 7-11 熱美式(中), 橘子, 豬腳, 炒生菜, 炒菠菜, 炒豆芽, 豆腐, 蒸蛋. Cena: 芭樂, 蔬菜湯(低鈉,加水), 酵母麵包, 烤豬肉, 炒高麗菜, 豬大腸, 白菜滷, 酵母麵包, 烘酵母麵包. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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