Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 147,38g | Prot: 178,63g | Carbh: 65,09g.
Desayuno: PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Colnatur Colageno, Mantequilla, Nespresso Café Capsulas, Tegor Sport Green Protein, Ultimate Stack Creatina, Eco Cesta D-Tox (Chlorella, Espirulina y Kale), Biotona Veggie Protein. Almuerzo: Papaya, Lentejas Cocidas, Schara Salchichas Frankfurt. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Florette Ensalada Antiox, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hipercor Anacardos Crudos, Ferrarini Jamón Cocido, García Baquero Queso de Cabra. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wptrunner
|