Diario de wptrunner, 20 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
2299 kcal Grasa: 147,38g | Prot: 178,63g | Carbh: 65,09g.   Desayuno: PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Colnatur Colageno, Mantequilla, Nespresso Café Capsulas, Tegor Sport Green Protein, Ultimate Stack Creatina, Eco Cesta D-Tox (Chlorella, Espirulina y Kale), Biotona Veggie Protein. Almuerzo: Papaya, Lentejas Cocidas, Schara Salchichas Frankfurt. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Florette Ensalada Antiox, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hipercor Anacardos Crudos, Ferrarini Jamón Cocido, García Baquero Queso de Cabra. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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