Diario de nurhasanahshana, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017

52,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:

221 kcal

Grasa: 0,72g | Prot: 1,13g | Carbh: 59,31g. Desayuno: Apel Gala. Cena: Apel. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar. más...

1619 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de nurhasanahshana