Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 91,83g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Молокія Йогурт 1,6% Натуральный, Good Morning Гранола. Almuerzo: Спеццех Балык Говяжий, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Cena: Банан, Мясо Индейки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кокосовая Стружка, Сырники с Рисовой Мукой. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisha_ko
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