Diario de green_mouse, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1331 kcal Grasa: 30,42g | Prot: 47,17g | Carbh: 222,61g.   Desayuno: Свои Блины с Мясом. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Семена Льна, Сметана, Банан, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Котлета Домашняя. Cena: Свои Блины с Мясом, Морковные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Nescafe Moccaccino. más...
1552 kcal Ejercicio: Estudiar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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