Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 46,03g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Cannolini Siciliani Nocciola, Café Expresso, Sucre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Président Emmental Râpé Fondant, Barilla Spaghetti Intégrale, Bolognese Séverine Steak 5%. Cena: Sucre, Café Expresso, Vinaigre Balsamique, Baguette, Salers, Parmesan (Dur), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso, Sucre. más...
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3940 kcal
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Ejercicio:
pas - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Elliptique maison - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Je n'avais pas vu.... Bravo
22 nov. 17 por el miembro: Leraq30630
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Merci beaucoup Leraq30630!
22 nov. 17 por el miembro: ghis.gua
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Merci GinoDelpino! Je lache du lest au fur et à mesure...
23 nov. 17 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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