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Mes 2 séances du jour d'elliptique... Par contre la séance de 30 mn fut usante car ça force un max pendant un bon moment!!! Mais c'est un excellent complément de mes sorties. Travail différent de la marche et la course.
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1267 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 46,03g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Cannolini Siciliani Nocciola, Café Expresso, Sucre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Président Emmental Râpé Fondant, Barilla Spaghetti Intégrale, Bolognese Séverine Steak 5%. Cena: Sucre, Café Expresso, Vinaigre Balsamique, Baguette, Salers, Parmesan (Dur), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso, Sucre. más...
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3940 kcal
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Ejercicio:
pas - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Elliptique maison - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos. más...
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 Comentarios
Attention... à ce rythme, tu vas l'user très rapidement.... Je rigole :):) bravo..
22 nov. 17 por el miembro: Leraq30630
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De toute façon acheté pour cela donc pour lui c'est marche ou crève... 😁
22 nov. 17 por el miembro: ghis.gua
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J'adore ta réponse..... et tu m'as donné envie d'en faire crever un autre..... Ghislain
22 nov. 17 por el miembro: Leraq30630
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Merci... Sinon vas y lâche toi! 😉
22 nov. 17 por el miembro: ghis.gua
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