|
КД скоро. еда без нарушений
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 79,87g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Авида Молоко 3,2%. Almuerzo: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огородников Рыжиковое Масло. Cena: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Calve Майонез Легкий, Помело, Красное Яблоко, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *пупсик*
|