Diario de Dave Kennols, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
2965 kcal Grasa: 80,28g | Prot: 176,02g | Carbh: 374,12g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Solidal Coop Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao Magro, Albume INRAN, Pedon Farina di Riso. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Morato American Burger, Pizza Italia Basi per Pizza. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone, Uramaki Salmone Avocado. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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