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g2p0881
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23 nov. 17
Diario de g2p0881, 23 nov. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2017:
963 kcal
Grasa: 8,61g | Prot: 92,69g | Carbh: 112,48g.
Almuerzo:
Maggi Arôme Saveur, Kaki, Sojasun Yaourt Citron, Super U Blanc de Poulet, Endive, Mâche, Vivien Paille Lentilles Vertes.
Cena:
Maggi Arôme Saveur, Foie de Porc, Radis, Super U Blanc de Poulet, Bien Vu Haricots Verts Surgelés Très Fin.
Pasa Bocas / Otros:
Cristaline Eau de Source.
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2090 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
L'instrument de torture , hihi 😂😂 💪
24 nov. 17 por el miembro:
nico10450
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