Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 63,70g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: american cheese, scrambled eggs, fruit. Almuerzo: cream cheese, bagel. Cena: butter, sour cream, potato, gravy, turkey. Pasa Bocas / Otros: swiss cheese, peanut butter natural. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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