Thanksgiving was sooooo good and so was the coconut cream pie :-) Did go on a short hike tho up hill to help combat my waistline.
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 121,98g | Prot: 107,39g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Kirkland Signature Walnuts, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Whipping Cream, Carnation Evaporated Milk, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dole Fruit Bowls - Mandarin Oranges, Turkey Dark Meat, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Grape Tomatoes. Cena: Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Brandy, Organic Valley Egg Nog. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Frescados Flour Tortillas. más...
|
|
3231 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Khara_R
|