Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 32,62g | Carbh: 48,11g.
Desayuno: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Pepaya. Almuerzo: Sosis Daging Sapi, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Roma Sari Gandum. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Hula Hoop - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurjanah laela
|