Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 61,36g | Prot: 97,47g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Delikatess Sesam. Almuerzo: Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, ICA Kallrökt Lax , Satsumas, Stekt Ägg. Cena: ICA Surdegsbaguette, Arla Mellanmjölk 1,5%, Purjolök, Röd Paprika, Arla Vispgrädde, ICA Basic Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Gille Bondkakor, Lindahls Kvarg, Osötade Frysta Hallon, Gröna Ärtor, Broccoli. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de susannez53
|