Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 141,07g | Carbh: 177,81g.
Desayuno: Доронинский Продукт Творог 2%, Ого Овсяные Отруби, Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С, Американо, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Магнит Банан, Гречка Отварная, Ашан Грудка Куриная Отварная. Cena: Магнит Банан, Молком Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Ого Овсяные Отруби, Восход Снек с Вишневой Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|