Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 13,91g | Prot: 49,71g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Nespresso Kaffee Kapsel, Innocent Super Smoothie Energise, Kornspitz. Almuerzo: Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer , Ströck Kornspitz. Cena: Aubergine, Rote Paprika, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht). más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,7 kg a la Semana
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