Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3978 kcal
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Grasa: 175,47g | Prot: 219,74g | Carbh: 268,46g.
Desayuno: Banana, Ground Flax Seed, Organic Whole Milk, Old Fashion Oatmeal, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Chocolate Souffle, Ultra Thin Sausage Pizza, Black Lager, Merlot Wine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Deluxe Potatoes Loaded Au Gratin, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Stick. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ohilcheese
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