Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 61,14g | Carbh: 91,56g.
Desayuno: Mandarine, Banane, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Aldi Garnelen, Wasabi, Ja! Schmand, Maggi Klare Gemüsebrühe, All Seasons Erbsen TK, Rapsöl, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Zwiebeln. Cena: Eisbergsalat, Tomaten, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Radieschen, Harzinger Harzer Käse Minis, Seeberger Walnusskerne, Gerolsteiner Sprudel, Seeberger Haselnusskerne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Und wieder etwas weniger👍
29 nov. 17 por el miembro: sandram.80
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Peso Histórico de schlichti
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