Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 40,75g | Carbh: 165,32g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Regina Queijo Coalho Espeto, Spoleto Azeite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sobremesa de Gelatina, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Activia Ameixa, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ma.luks10
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