Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
safiye53
Diario
29 nov. 17
Diario de safiye53, 29 nov. 17
Perfil de safiye53
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
kilo almak için uğraşan hiç yokmu arkadaşlar ???
43 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2017:
2868 kcal
Grasa: 121,55g | Prot: 95,54g | Carbh: 363,89g.
Desayuno:
Yumurta, Beyaz Peynir, Ayva Reçeli, Süt (Tam Yağlı), Zeytin, Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Tam Buğday Ekmeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası.
Cena:
Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği.
Pasa Bocas / Otros:
Fındık, Muz, Süt (Tam Yağlı), Eti Cici Bebe, Ev Yapımı Yoğurt, Şekerpare.
más...
peso estable
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
2 çocuk annesiyim 😁
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
2 çocuk annesiyim
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
2 çocuk annesiyim
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
2 çocuk annesiyim
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
cici bebe ile nasıl kilo alabiliriz.nasil tuketmeliyiz .bir fikir verin bize
29 nov. 17 por el miembro:
safiye53
<<Anterior
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de safiye53
Ver la Historia Completa