Diario de Anaists, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
1671 kcal Grasa: 46,87g | Prot: 110,69g | Carbh: 199,24g.   Desayuno: Lidl Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Panzani Macaroni. Cena: Étoile d'Or Fromage Raclette , Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette, Lipton Thé Vert Menthe. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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