Diario de alymaxy, 30 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:

497 kcal

Grasa: 15,02g | Prot: 40,76g | Carbh: 54,77g. Almuerzo: Limone. Cena: Dolce Bontà Taralli con Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. más...

1853 kcal

Ejercicio: Gluteo + hiit - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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