Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 67,41g | Carbh: 240,96g.
Desayuno: Muesli (Frutta Secca e Noci), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia. Cena: Nero d'Avola, Insalata Mista, Zucchero, Caffè (Espresso), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Misto di Noci e Noccioline Tostate, Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Trofie. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandarino, Arance, Aptonia Cereal Bars Mango. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de falotica
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