Diario de susannez53, 01 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
1552 kcal Grasa: 90,24g | Prot: 55,46g | Carbh: 137,42g.   Desayuno: Garant Vitlök Marinerad i Chiliolja, ICA Nougatsås, Kaffe, Wasa Delikatess Sesam, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Valio Fruktyoghurt Sommarbär. Almuerzo: Tomater, Satsumas, Arla Smör & Rapsolja, Stekt Ägg. Cena: Majonnäs, Smör, Vitt Bröd, Räkor. Pasa Bocas / Otros: Garant Vitlök Marinerad i Örtolja, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, GB Glace Big Pack Vanilj, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Coop Mazarin, Delicato Hallongrotta, Småkaka. más...
3868 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 7 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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