|
Ну что?пора признать что расслабилась,забила на две недели на пп и спорт,результат плачевный,сегодня же начинаю все снова!
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 124,72g | Carbh: 151,84g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Schneekoppe Клубничное Варенье, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нарезанная Ветчина. Cena: Белый Хлеб, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|