|
The struggle is REAL.
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 98,65g | Prot: 63,84g | Carbh: 35,18g.
Desayuno: Provolone Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mushrooms, Bubba Burger Grass Fed Burger, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Butter, Equality Fresh Spinach, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Cena: Coffee, Cream (Half & Half). Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FloridaAngel
|