Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2010
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 102,57g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: sprouted grain bread, egg whites. Almuerzo: Panda Express Hot and Sour Soup, Panda Express rice, Panda Express Vegetables, Panda Express Firecracker Chicken, Panda Express broccoli beef. Cena: White Wine, Trader Joes brown rice pasta, Shrimp Fra Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Cabot Jalapeno Cheese, peach. más...
|
|
3110 kcal
|
Ejercicio:
p90x - Legs & Back, ABX - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 4 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adelinemf
|