Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 37,86g | Carbh: 196,27g.
Desayuno: Корона Черный Шоколад 57%, Сыр Гауда, Суп-Лапша с Говядиной. Almuerzo: Хек Отварной, Danone Йогурт Живинка Вишня. Cena: Мандарины, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое, Морковь по-Корейски, Злагода Сырок Глазированный, Nestle Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malinka3548
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