yayness
|
123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 13,89g | Prot: 96,26g | Carbh: 91,33g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Canderel Sweetener Tablets, Low Fat Milk. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain. Cena: Bisto Gravy, Stork Country Spread Medium Fat, Gem Squash, Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green Peppers, Onions, Woolworths Canola Oil. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. más...
|
|
3271 kcal
|
Ejercicio:
walking - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
Comentarios
That's an awesome drop! Congrats!
03 dic. 17 por el miembro: Annelizej40
|
Baie mooi my skat. Hou so aan!!!🙌
03 dic. 17 por el miembro: helena.25
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de etienne.noddy
|