Diario de melysa89, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
976 kcal Grasa: 26,11g | Prot: 71,12g | Carbh: 111,74g.   Desayuno: Teh Kotak Teh Kotak, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tart, Roti. más...
926 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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