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Fish609
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30 abr. 12
Diario de Fish609, 30 abr. 12
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Next week will be better. I had a bad day at the benefit on Saturday!
154,7 kg
Disminuído hasta ahora:
37,6 kg
.
Aún para ir:
73,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2012:
1354 kcal
Grasa: 41,87g | Prot: 58,90g | Carbh: 198,02g.
Desayuno:
half and half, sugar, coffee.
Almuerzo:
papa johns works, papa johns chicken barbeque.
Cena:
subway honey mustard, subway american, subway club.
Pasa Bocas / Otros:
fiber plus peanut butter.
más...
3768 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Doesn't look like it hurt you too much. New month tomorrow - new start!
30 abr. 12 por el miembro:
BuffyBear
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