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Hola a todos, tengo una duda.. Cual o cuantas diferencias hay entre el consumo de aminoácidos y bcaa? Cual es más recomendado para entramientos con pesas y quema de grasas? Atenta a sus respuestas 😁😁
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1054 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 119,96g | Carbh: 86,92g.
Desayuno: Almendras, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Knop Pura Fibra, Nescafé Tradición. Almuerzo: Zapallo Hervido, Ariztía Pechuga de Pollo, Arroz Integral, Zapallo Italiano. Cena: Palta, San Jose Atún Lomitos en Agua, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Arándanos, En Linea Mermelada de Frambuesa, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Lider Maní sin Sal, Uvas Pasas (sin Semillas), Nutrition Factory Glutamine Fuel, Nutrition Factory Protein Fuel, DNA Wild Amino Wild. más...
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3798 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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