Diario de libresol, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
1536 kcal Grasa: 78,29g | Prot: 107,76g | Carbh: 104,98g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Integral, Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Savora Savora, Milanesa de Soja, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Cena: Pan Integral, Tomates, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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