Diario de sil_dudinha, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
711 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 55,77g | Carbh: 3,26g.   Almuerzo: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. Cena: Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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