Diario de gold_stueck, 06 dic. 17

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Es geht rauf und auch wieder runter! Und ja ich lebe noch 😃 So langsam bekomme ich die Kraft zurück mich mal wieder mehr mit meinem Gewicht zu beschäftigen und drauf zu achten 💪 Dennoch liegt noch ein weiter Weg vor mir jetzt heißt es erstmal gesund werden 😊

122,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 42,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:

232 kcal

Grasa: 4,31g | Prot: 7,92g | Carbh: 41,94g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Grandessa Johannisbeermarmelade, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weizenbrötchen. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Ojeeeee, ich wünsche dir gute Besserung. Bleib stark und zieh dein Ding weiter durch :-)

06 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988

Gute Gesundheit wünsche ich Dir! Und fröhliches Achten!

06 dic. 17 por el miembro: marcothebrain

Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit und hoffe, der Nikolaus hat in deinem Stiefel ganz viel Kraft und Zuversicht versteckt.

06 dic. 17 por el miembro: darlana.

Oh man, gute Besserung und eine schöne Adventszeit

06 dic. 17 por el miembro: MoFu27

Weiterhin gute Besserung! Du bist auf dem richtigen Weg! 🍀🤗

06 dic. 17 por el miembro: Flower*78

Dann schnelle Genesung ☘

06 dic. 17 por el miembro: Gemella2005

Hab Dich schon vermisst. 💚 Gute Besserung und dann wieder viel Erfolg 🍀🎄🍀

06 dic. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Huhu! 🙋 Schön, dass es besser wird! Hab' einen angenehmen 🎅Tag!

06 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Wünsche dir weiterhin alles Gute und das du bald wieder gesund wirst. Dann wirst du deinen Weg schon gehen 🍀

06 dic. 17 por el miembro: Monesa70

Genau, erstmal Gesund werden, alles andere findet sich dann🎅🍀

06 dic. 17 por el miembro: ChipBobo

Schön, Dich wieder zu lesen!

06 dic. 17 por el miembro: DickesDing2017

Danke Euch 😗

07 dic. 17 por el miembro: gold_stueck

Oh dann gute Besserung schön von Dir zu lesen

07 dic. 17 por el miembro: suska16

Immer weitermachen und nicht aufgeben!

14 dic. 17 por el miembro: MiniMiauzi

nur Mut und gute Besserung.

14 dic. 17 por el miembro: küchenboss

Willkommen zurück

14 dic. 17 por el miembro: maline75

Herzlich willkommen zurück, und gute Besserung

14 dic. 17 por el miembro: MoFu27


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