|
Un ciclista secco che si cimenta coi pesi : )
|
2630 kcal
|
Grasa: 66,41g | Prot: 164,23g | Carbh: 342,02g.
Almuerzo: Alpro Soya Soya Choco, Uovo, Mioorto Songino, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Farina di Ceci, Farina di Castagne, Fage Total 0%, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Basmati. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Miele, Fage Total 0%, Carote, Spaghetti di Soia, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Francia Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero, Fico Essiccato. más...
|
|
 Comentarios
spero di non inveirti contro altrimenti son fottuta😂😂😂
08 dic. 17 por el miembro: Touch il cetaceo
|
Non so per quale motivo hai quei gran dorsali così sviluppati, manca tutto il trapezio , poi potresti spaventare qualcuno 😂😂
09 dic. 17 por el miembro: Michele1984@
|
Con 65 kg sono un peso piuma🍃 non penso di spaventar nessuno😁 forse è il contrario😂
@Michele hai beccato subito il punto più carente; lavora male per via delle spalle anteposte, devo trovare il modo di stressarlo di più o in maniera differente: suggerimenti?
I dorsali sono più avanti sempre per il problema scritto sopra...praticamente mi sviluppo in larghezza ma visto di profilo sono sottile.
09 dic. 17 por el miembro: danieldds177
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danieldds177
|