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09 dic. 17
Diario de Goanapsy, 09 dic. 17
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Torta proteica alla mela
E dolcetti di riso soffiato e albumi
Con cuore di fondente
🎄🌲🎄🌲🎄🎄
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2017:
2073 kcal
Grasa: 34,65g | Prot: 115,16g | Carbh: 280,98g.
Desayuno:
Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni.
Almuerzo:
Noberasco Castagne Morbide, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Total 0%, Torta proteica alla banana.
Cena:
Purè di Patate, Birra Leggera, Scotti Gallette di Riso , Hamburger di Chianina.
Pasa Bocas / Otros:
Torta proteica alla banana.
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Comentarios
Le tue ricette sono sempre le più RUDE! 🤘🏻💁🏼
09 dic. 17 por el miembro:
never let go
mmmmmm quella torta! !(si vede che ho fame ihihi)urge scorta di total oggi
09 dic. 17 por el miembro:
peppeppeppeppeppe
La torta è suprema mangiata un quarto a fine pranzo😅 Il succo della pink lady cotto ha creato un top spettacolo I dolcetti erano poco dolci ma il cubetto extra fondente ci stava Ricetta “rude”da ultimare questa era una prova 💪🏻💪🏻 Sono in vena natalizia ho voglia di dolci
09 dic. 17 por el miembro:
Goanapsy
mi emoziono sempre quando vedi le vostre ricette 🙏
09 dic. 17 por el miembro:
Barbyna
@Goa sei un'artista
09 dic. 17 por el miembro:
nancypako13
😍😍😍
09 dic. 17 por el miembro:
MelaBacio
Si ciao la torta è già mezza..non riesco a fermarmi di mangiarla tanto è leggera non si sente 😅
09 dic. 17 por el miembro:
Goanapsy
Complimenti sembrano buonissime e leggere🤗Ricettine ti prego🙏
09 dic. 17 por el miembro:
frax75
Ricetta della torta?
09 dic. 17 por el miembro:
anna__dandrea
Torta: 300albumi 200g banana 100 farina di riso 45whey 50lattr 20 fruttosio 3g lievito Cremor tartaro una puntina 45 min 160 forno Le polveri vanno mescolate insieme Con il lievito Banana spiaccicata latte insieme Poi unisci le polveri fare composto Poi Montare a neve albumi più pizzico Cremor tartaro a fine montaggio e ti Unire albumi a composto dall’alto in basso non deve smontare Se volete mela sopra va messa nella teglia foderata da carta da forno
09 dic. 17 por el miembro:
Goanapsy
I dolcetti sono con banana spiaccicata Un po’ di yogurt Albumi e riso soffiato con proteine Fare composto a occhio piuttosto denso un po’ di fruttosio va messo E vanno messi una ventina di minuti in forno 170 Io cho nascosto cubetto dì fondente
09 dic. 17 por el miembro:
Goanapsy
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