Diario de isidora.varasc, 09 dic. 17

Mi desayuno de hoy fue
- 2 nísperos
- Granola con yogurt descremado y chía
- Lo acompañé con te de mango / frambuesa

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:
1087 kcal Grasa: 17,51g | Prot: 69,25g | Carbh: 167,64g.   Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Té Verde, Níspero, Vivo Granola con Trocitos de Berries, Svelty Yogurt. Almuerzo: Té Verde, Livean Jugo de Manzana, Zumo de Limón, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Betarraga, Lechuga. Cena: Té Verde, Mangos, Frutillas, Lider Atún Lomitos en Agua, Castaño Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Lipton Manzanilla, Durazno. más...
1752 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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