Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olga_k7
Diario
09 dic. 17
Diario de olga_k7, 09 dic. 17
Perfil de olga_k7
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ладно, сделала я себе перерыв. Наедаю порядка 2к. Опять компульсивки. И постоянное чувство вины за съеденное. Как мозги то лечить? Откат в 1/3 пути как-то грустно.
52,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2017:
2502 kcal
Grasa: 82,00g | Prot: 52,30g | Carbh: 386,79g.
Desayuno:
Красная Цена Молоко 1,5%, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Карусель Сыр Российский, Ашан Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Show Time Попкорн Шоколадный, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Twix Твикс Белый Шоколад, Пестравка Молоко 1,5%, Milka Milka Bubbles Кокос.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
и у меня компульсильсивное переедание снова случилось! продержалась больше 2х месяцев(((
09 dic. 17 por el miembro:
Варлаша
Варлаша, тоже ими страдаете?
09 dic. 17 por el miembro:
olga_k7
аха((( думала справилась, все позади...фик! контроль на всю жизнь наверное и то не всегда спасает смотрю(
09 dic. 17 por el miembro:
Варлаша
Варлаша, а как боретесь с КП?
10 dic. 17 por el miembro:
olga_k7
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de olga_k7
Ver la Historia Completa