Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3001 kcal
|
Grasa: 113,78g | Prot: 227,12g | Carbh: 260,64g.
Desayuno: Березники Вкусненькое Печеньице, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Карусель Салат Крабовый, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Parmalat Молоко 3,5%, Перекресток Печенье Слоеное. Cena: Хлеб Дарницкий, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Ашан Пекинская Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Matriza Клубничный Крем, Черемушки Батон Нарезной, Parmalat Молоко 0,5%, Haribo Жевательный Мармелад. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|