Diario de Konsuella, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
689 kcal Grasa: 20,43g | Prot: 48,46g | Carbh: 86,60g.   Desayuno: Сметана, Борщ с Курицей. Almuerzo: Грудка Индейки, Капуста Жареная. Cena: Мёд, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Лимон, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. más...
2643 kcal Ejercicio: Aerobox - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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